ಎಂಎನ್‌ಡಿ - ಡಬ್ಲ್ಯುಜಿ 475 ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆ ಪರಿಕರಗಳು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್

ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಾಲೀಮುಗಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮನೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ

ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಫೋಟ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸ್ನಾಯು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಜೀವನಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುವಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಬಹುಮುಖ ಉಪಕರಣಗಳು