ಎಂಎನ್‌ಡಿ - ಡಬ್ಲ್ಯುಜಿ 259 ಕಾಂಪೋಸಿಟ್ಸ್ ಜಿಮ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್ ರೋಲ್ ರಬ್ಬರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ಲೇಗ್ರೌಂಡ್ ಟೈಲ್ಸ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಫಾರ್ ಜಿಮ್ ರಬ್ಬರ್ ಮ್ಯಾಟ್ ಹೋಟೆಲ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್

ಸಂಯೋಜಿತ ರಬ್ಬರ್ ಟೈಲ್ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಆಘಾತ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಕಾಲು-ಆರಾಮದಿಂದಾಗಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಮಾಲೀಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಎಚ್‌ಐಐಟಿ, ಹಗುರವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ-ಎತ್ತುವ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಹೋಮ್ ಜಿಮ್ ರಬ್ಬರ್ ನೆಲಹಾಸು ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು?

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ತರಬೇತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ನೆಲಹಾಸಿನ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ರಬ್ಬರ್ ರೋಲ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ಎಂಎಂ ನಿಂದ 8 ಎಂಎಂ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 10 ಎಂಎಂ ಅಥವಾ 12 ಎಂಎಂ ರಬ್ಬರ್ ಜಿಮ್ ರೋಲ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಪ್ಪವು ಉಚಿತ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್‌ಗಳು, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ತಾಲೀಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆವಿ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ 20 ಎಂಎಂ ರಬ್ಬರ್ ಟೈಲ್‌ನಂತೆ ಬಲವಾದ ರಬ್ಬರ್ ನೆಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಪ್ಪವಾದ ರಬ್ಬರ್ ಅಂಚುಗಳನ್ನು 30 ಎಂಎಂ ಅಥವಾ 40 ಎಂಎಂನಲ್ಲಿ ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆಲವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನ: ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ, ಆಂಟಿ-ಸ್ಲಿಪ್, ವೇರ್-ರೆಸಿಸ್ಟೆಂಟ್, ಧ್ವನಿ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಆಘಾತ ನಿರೋಧಕ, ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ, ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ