MND-WG012 ಆರೋಗ್ಯ ತೂಕ ಫಲಕ

ಅಪರ್ಚರ್ ವ್ಯಾಸ: 5 ಸೆಂ.ಮೀ.

ಬಣ್ಣ: ಕಪ್ಪು

ವಸ್ತು: ಲೇಪಿತ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣ, ರಬ್ಬರ್

ತೂಕ: 1 ಕೆಜಿ, 2.5 ಕೆಜಿ, 5 ಕೆಜಿ, 10 ಕೆಜಿ, 15 ಕೆಜಿ, 20 ಕೆಜಿ, 25 ಕೆಜಿ / ತುಂಡು

ಕಾರ್ಯ: ಕೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಎದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.