MND-PL20 ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಓರೆಯಾದ ಕ್ರಂಚ್ ಯಂತ್ರ

ಎಂಎನ್‌ಡಿ-ಪಿಎಲ್ 20 ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಓರೆಯಾದ ಕ್ರಂಚ್ ಯಂತ್ರವು ಎರಡೂ ಸೆಟ್ ಓರೆಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸ್ವಿವೆಲ್ ಆಸನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ಡ್ಯುಯಲ್ ಆಕ್ಷನ್ ಚಲನೆಯು ಪೂರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಮತ್ತು ಒಂದರಂತೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಒರಟಾದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳು. ಇದು ಉಕ್ಕಿನ ಚೌಕಟ್ಟು ಗರಿಷ್ಠ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಫ್ರೇಮ್ ಗರಿಷ್ಠ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 3-ಲೇಯರ್ಸ್ ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಬಣ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಹಿಡಿತದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೋನವು ಇದನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಹಿಡಿತವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಹ್ಯಾಮರ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೌಂಟರ್-ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ಡ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಓರೆಯಾದ ಕ್ರಂಚ್ ಪುನರ್ವಸತಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಗುರವಾದ ಪ್ರಾರಂಭದ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಿತ ಚಳುವಳಿ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕಲಿಕೆಯ ರೇಖೆಯಿಲ್ಲ.

1. ಆಸನ: ಅಂಗರಚನಾ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಸನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಿನ ಬಾಗಿದ ಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಪಿವೋಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು: ನಯವಾದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಪಿವೋಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಿಲ್ಲೊ ಬ್ಲಾಕ್ ಬೇರಿಂಗ್‌ಗಳು.
3. ಸಜ್ಜು: ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಿಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಆಸನವನ್ನು ಅನೇಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರನು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.