MND-HA68 ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್ ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ವೇಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಪುಲ್ ಓವರ್

1. ತೋಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತುದಾರನ ವಿನ್ಯಾಸವು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಆಸನವನ್ನು ಕೋನೀಯವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಭುಜದ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.