MND-HA10 ವಾಣಿಜ್ಯ ಸುತ್ತಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆ ಮಿಲಿಟರಿ ಬೆಂಚ್

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಎಂಬುದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮಿಲಿಟರಿ ಬೆಂಚ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ನಾಲ್ಕು ಲಂಬವಾದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಾರ್ ಕ್ಯಾಚರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಂಚ್ ದೃಢವಾದ ನೇರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಾಗೂ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.