MND-HA10 ವಾಣಿಜ್ಯ ಹ್ಯಾಮರ್ ಶಕ್ತಿ ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆ ಮಿಲಿಟರಿ ಬೆಂಚ್

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಮಿಲಿಟರಿ ಬೆಂಚ್ ಆಗಿದ್ದು, ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಬಾರ್ ಕ್ಯಾಚರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಲಂಬ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ 90 ಡಿಗ್ರಿ ಕುಳಿತ ಬೆಂಚ್ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ನೆಟ್ಟಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು.