ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಜ್ಞ/ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್‌ಗಾಗಿ Mnd-Ha09 ಸಗಟು ಸ್ಮಿತ್ ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಯಂತ್ರ

ಕೆಲವು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ತನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುವು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು? ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಚಿತ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು.

ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್, ತೂಕ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಚರಣಿಗೆಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಗಡಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ತೂಕ ಯಂತ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು, ಸಭಾಂಗಣದ ಗ್ರಾಹಕರು ಹೊರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಉಚಿತ ತೂಕದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಹೈಪರ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಎಬಿಎಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತೂಕವನ್ನು (ಡಿಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಸ್) ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.