ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸುತ್ತಿಗೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾ ತಂಡಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೌ schools ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉನ್ನತ-ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ಲೇಟ್-ಲೋಡೆಡ್ ಐಎಸ್ಒ-ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೋಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ಚಳವಳಿಯಿಂದ ನೀಲನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತೂಕದ ಕೊಂಬುಗಳು ಸಮಾನ ಶಕ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದನೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮುಖ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಾಗಿ ಬಹು ಹಿಡಿತಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.