ಮಿನೋಲ್ಟಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆಗಳು FS ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣವಾಗಿದೆ. ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇದು 50 * 100 * 3 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪದ ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
MND-FS28 ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಾದ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರಿಚಯ:
1. ಆಸನವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ತೋಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನಿಂದ ದೂರ ಎಳೆಯಿರಿ.
3. ಚಲನೆ ಮುಗಿದ ನಂತರ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
5. ಕೌಂಟರ್ವೇಟ್: ಕೌಂಟರ್ವೇಟ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, 5 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಮೃದುವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಬೇಸ್ ಫ್ರೇಮ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ತೂಕ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
7. ಗಣನೀಯವಾದ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಉಪಫ್ರೇಮ್ಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವ ತಿರುಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ದಪ್ಪನಾದ 0235 ಸ್ಟೀಲ್ ಟ್ಯೂಬ್: ಮುಖ್ಯ ಫ್ರೇಮ್ 50*100*3 ಮಿಮೀ ಫ್ಲಾಟ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊರಬಲ್ಲದು.