MND-FS10 ಸುರಕ್ಷತಾ ಯಂತ್ರ ಜಿಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಕರಣೆ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಪುಶ್ ಚೆಸ್ಟ್ ಟ್ರೈನರ್

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FS ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50*100* 3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ.

MND-FS09 ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಪುಶ್ ಎದೆಯ ತರಬೇತುದಾರ, ಪೆಕ್ಟೋರಾಲಿಸ್ ಮೇಜರ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ. ಡ್ಯುಯಲ್-ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಮೋಷನ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಏಕ-ಕೈ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು, ಚಲನೆಯ ಮಾನವೀಕರಣವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಕೌಂಟರ್‌ವೈಟ್: ಕೋಲ್ಡ್-ರೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಕೌಂಟರ್‌ವೇಟ್ ಶೀಟ್, ನಿಖರವಾದ ಏಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ತರಬೇತಿ ತೂಕದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಟ್ಯೂನಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯ.

2. ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ವಿನ್ಯಾಸ: ವಿಭಜಿತ ವಿನ್ಯಾಸವು ಒಂದು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಸೀಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸೀಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ

4. ದಪ್ಪನಾದ Q235 ಸ್ಟೀಲ್ ಟ್ಯೂಬ್: ಮುಖ್ಯ ಫ್ರೇಮ್ 50*100*3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ತರಬೇತಿ: ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವವರೆಗೆ (ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ) ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಈ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನಿನ ಬೆಂಬಲದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಇರಿಸಿ. ಸಮತಲ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.

ಪೂರ್ಣ ವಿಸ್ತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ಚೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೂಕದ ಕ್ಯಾರೇಜ್ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.