MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FM ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50*80*T2.5mm ಚದರ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, MND-FM12 ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಯಂತ್ರವು ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯಂತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಂಡಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕರುಗಳು ಚಲನೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಕ್ನೆಮಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಆಡ್ಕ್ಟರ್ ಮ್ಯಾಗ್ನಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ನಂತಹ ತೂಕ-ಬೇರಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಾಗಿ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಆಸ್ಟಿಯೋಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಜೆನೆರೇಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಯಂತ್ರವು ಉತ್ತಮ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಇದು ಓಟ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪ್ರಿಂಟ್ ವೇಗ ಮತ್ತು ಲಂಬ ಅಧಿಕಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.