MND-FM06 ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಯ್ಕೆ ಹ್ಯಾಮರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯಂತ್ರ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಪುಲ್‌ಡೌನ್

FMಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಸುತ್ತಿಗೆ ಶಕ್ತಿಸರಣಿಯು MND R&D ತಂಡವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಕರಕುಶಲತೆಯು ತರಬೇತಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಳ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸರಣಿಯು 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆಮಾದರಿಸಲಕರಣೆಗಳ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. MND-FM06 ಹೈ-ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತುದಾರ ಒಳಾಂಗಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಏರೋಬಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಲ್ಮನರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು.

ಇದು ಭುಜಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನ: ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಮತಲವಾದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವಾಗ ಉಸಿರು ಬಿಡಿ, ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟ್ಸ್ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ , ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.