MND-FM06 ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಹ್ಯಾಮರ್ ಶಕ್ತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯಂತ್ರ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ ಯಂತ್ರ ಪುಲ್ಡೌನ್

ಎಫ್ಎಂಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಹ್ಯಾಮರ್ ಶಕ್ತಿಸರಣಿಯು ಎಂಎನ್‌ಡಿ ಆರ್ & ಡಿ ತಂಡವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಗಮ ಶಕ್ತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಕರಕುಶಲತೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತರಬೇತಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸರಳ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸರಣಿಯು 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿದೆಮಾದರಿಸಲಕರಣೆಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. MND-FM06 ಹೈ-ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತುದಾರ ಒಳಾಂಗಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಏರೋಬಿಕ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋಪಲ್ಮನರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು.

ಇದು ಭುಜಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಧಾನ: ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಆಸನದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಮತಲ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಗಮನಹರಿಸಿ, ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವಾಗ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಲ್ಯಾಟ್ಸ್ ಶಿಖರದಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.