MND-FB33 ಕುಳಿತಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಲಿನ ತರಬೇತುದಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ಲಾಂಗ್ ಪುಲ್

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FB ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FB33 ಲಾಂಗ್ ಪುಲ್ ಒಂದು ಎಳೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟಿಸ್ಸಿಮಸ್ ಡೋರ್ಸಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಕೋನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ನೀವು ಎಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಇತರ ತೂಕದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಲ್ಯಾಟ್ಸ್ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ "V" ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸ್ಟೇಬಿಲೈಜರ್ಗಳಾಗಿವೆ. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಸನ ಮತ್ತು ಆಸನಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಶಾಲವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಆಕಾರವು ದೊಡ್ಡ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಘಟಕಕ್ಕೆ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಸನವು ಆಸನದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೂಕದ ಸ್ಟಾಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

1.ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
2.ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಗಾತ್ರದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಸನ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಫಲಕಗಳು.
3. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕದ ಆಯ್ಕೆ.