MND-FB33 ಕುಳಿತಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಸಾಲು ತರಬೇತುದಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ಲಾಂಗ್ ಪುಲ್

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FB ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FB33 ಲಾಂಗ್ ಪುಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಳೆಯುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟಿಸ್ಸಿಮಸ್ ಡೋರ್ಸಿಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಕಡೆಗೆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ತೂಕವನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಲ್ಯಾಟ್‌ಗಳು ಬೆನ್ನಿಗೆ "V" ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಸನ ಮತ್ತು ಆಸನಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಆಕಾರ ಹೊಂದಿವೆ. ಅಗಲವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಕಾರವು ದೊಡ್ಡ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಘಟಕವು ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಒಳಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಸನವು ಆಸನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

1. ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ಗಾತ್ರದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ತಟ್ಟೆಗಳು.
3. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕ ಆಯ್ಕೆ.