MND-FB06 ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಭುಜದ ಪತ್ರಿಕಾ ಯಂತ್ರ

ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಂಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಆಸನದೊಂದಿಗೆ ಎಫ್‌ಬಿ ಸೀರೀಸ್ ಶೋಲ್ಡರ್ ಪ್ರೆಸ್ ಡೌನ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಭುಜದ ಪ್ರೆಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಪ್ರೆಸ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ (ಮುಂಭಾಗದ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್) ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಟ್ರೈಸ್ಪ್‌ಗಳು, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.