2022 ವ್ಯಾಯಾಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಏರ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಸ್ಕೀ ಯಂತ್ರ

ಸ್ಕೀ ಯಂತ್ರವು ದೇಹದ ಸಮನ್ವಯ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್‌ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೇಮಿಸಿ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ, ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರುಪಾವತಿಸಲು ದೇಹವು 7-24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ (ಇಪಿಒಸಿ ಮೌಲ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ)-ಸುಡುವ ಪರಿಣಾಮ!