MND-PL25 ವೃತ್ತಿಪರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯಂತ್ರ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಆರ್ಮ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ PL ಪ್ಲೇಟ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಲಕರಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50*100* 3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ ಜಿಮ್‌ಗಾಗಿ.
MND-PL25 ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಆರ್ಮ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈನರ್, ನೇತಾಡುವ ತುಣುಕುಗಳ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್-ಆಕ್ಷನ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು.

1. ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ರಾಡ್: 50mm ದೊಡ್ಡ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಬಾರ್, ಬಹು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದೊಡ್ಡ 50mm ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಬಾರ್, ಬಹು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಆಸನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆಸನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
3. ದಪ್ಪನಾದ Q235 ಸ್ಟೀಲ್ ಟ್ಯೂಬ್: ಮುಖ್ಯ ಫ್ರೇಮ್ 50*100*3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಉಪಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ತರಬೇತಿ: ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೈಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಲ ತರಬೇತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭುಜಗಳನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು) ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ (ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು) ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೈಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಎಂದರೆ ಲ್ಯಾಟ್ ರೈಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.