MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ PL ಪ್ಲೇಟ್ ಲೋಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50*100* 3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ನತ-ಮಟ್ಟದ ಜಿಮ್ಗಾಗಿ.
MND-PL25 ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಆರ್ಮ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈನರ್, ಸ್ಪ್ಲಿಟ್-ಆಕ್ಷನ್ ವಿನ್ಯಾಸ, ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕುವ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು.
1. ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ರಾಡ್: 50mm ದೊಡ್ಡ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಬಾರ್, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ಬಹು ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದೊಡ್ಡದಾದ 50mm ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಬಾರ್, ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ಬಹು ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಸೀಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆಸನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.
3. ದಪ್ಪನಾದ Q235 ಸ್ಟೀಲ್ ಟ್ಯೂಬ್: ಮುಖ್ಯ ಫ್ರೇಮ್ 50*100*3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಅಂಡಾಕಾರದ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ತರಬೇತಿ: ಲ್ಯಾಟರಲ್ ರೈಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಭುಜಗಳನ್ನು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಗಳು) ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ (ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗ) ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಏರಿಕೆಗಾಗಿ ಹಗುರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ ಎಂದರೆ ಲ್ಯಾಟ್ ರೈಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.