ಗುರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು: ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ.
ಯಂತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆದಾರರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಟ್ರೆಪೆಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮಾಣಿತ ತೂಕದ ಕೊಂಬುಗಳು: 2