MND-HA41 ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಯಂತ್ರ ಟಿಬಿಯಾ ಡೋರ್ಸಿ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾನ್

ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ (ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟಿಕಸ್) ಟಿಬಿಯಾದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ; ಇದು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ಮೇಲೆ, ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು. ಫೈಬರ್ಗಳು ಲಂಬವಾಗಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಲೆಗ್ನ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಮುಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.-ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಳವಾದ ಭಾಗವು ತಾಲಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಟೆಂಡಿನಸ್ ಸ್ಲಿಪ್ ಮೊದಲ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಗೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಟೋನ ಮೊದಲ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ನ ತಳಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಟಿಬಿಯೋಫಾಸಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್, ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಅಡ್ಡ ಅಥವಾ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಕ್ರೂರಲ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ತಂತುಕೋಶದವರೆಗಿನ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು.

ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಪಾದದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಾರ್ಸಿಫ್ಲೆಕ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಸರ್ ಡಿಜಿಟೋರಿಯಮ್ ಲಾಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಟೆರ್ಟಿಯಸ್‌ನ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾದದ ವಿಲೋಮ.

ಪಾದದ ಸೇರ್ಪಡೆ.

ಪಾದದ ಮಧ್ಯದ ಕಮಾನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭಂಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ (APA) ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ ಆರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಮೊಣಕಾಲು ಡೊಂಕು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಲುವಿನ ಅಂಗದಲ್ಲಿ.

ಪಾದದ ಪ್ಲಾಂಟರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್‌ನ ವಿಲಕ್ಷಣ ನಿಧಾನಗತಿ, ಎವರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಉಚ್ಛಾರಣೆ.