MND-HA41 ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಪವರ್ ತರಬೇತಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಯಂತ್ರಟಿಬಿಯಾ ಡೋರ್ಸಿ ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಯನ್

ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ (ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟಿಕಸ್) ಟಿಬಿಯಾದ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ; ಇದು ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಾರುಗಳು ಲಂಬವಾಗಿ ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾಯು ಕಾಲಿನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಲ್ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಪೆರೋನಿಯಲ್ ನರವನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು.—ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಳವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ತಾಲಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲ ಮೆಟಟಾರ್ಸಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮೊದಲ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋಗಬಹುದು. ಟಿಬಿಯೋಫಾಸಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್, ಟಿಬಿಯಾದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಅಡ್ಡ ಅಥವಾ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಕ್ರೂರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ತಂತುಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾಯು.

ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಪಾದದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಾರ್ಸಿಫ್ಲೆಕ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಎಕ್ಸ್ಟೆನ್ಸರ್ ಡಿಜಿಟೋರಿಯಮ್ ಲಾಂಗಸ್ ಮತ್ತು ಪೆರೋನಿಯಸ್ ಟೆರ್ಟಿಯಸ್‌ನ ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಾದದ ವಿಲೋಮ.

ಪಾದದ ಸೇರ್ಪಡೆ.

ಪಾದದ ಮಧ್ಯದ ಕಮಾನು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವವರು.

ನಡಿಗೆ ಆರಂಭದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭಂಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ (APA) ಹಂತದಲ್ಲಿ ಟಿಬಿಯಾಲಿಸ್ ಮುಂಭಾಗವು ಟಿಬಿಯಾದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಲುವಿನ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಪ್ಲಾಂಟರ್‌ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್, ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ನಿಧಾನಗತಿ.