MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ H ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 40*80*T3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ, ಮತ್ತು ftness ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ftness ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
MND-H3 ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್/ಪುಲ್ಡೌನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್. ಮೇಲ್ಮುಖ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್ ಚಲನೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಭುಜ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಮುಖ ಪಾರ್ಶ್ವ ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಚಲನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎದೆಯ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪೋಷಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪಿನೊಳಗಿನ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಡ್ಯುಯಲ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ಸಾಹಿ ಅಥವಾ ಹರಿಕಾರರಿಗೆ 'ಸೂಪರ್ ಸೆಟ್' ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಚ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 40*80*T3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ.
MND-H1 ಚೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ಸ್ (ಎದೆ), ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಸ್ (ಭುಜಗಳು) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ (ತೋಳುಗಳು) ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಇತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ ಡೆಕ್, ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ಸ್, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೆರೇಟ್ ಆಂಟೀರಿಯರ್ ಮತ್ತು ಬೈಸೆಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾದರಿಯು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೋಡ್ ಆಗಿದೆ.
2. ಯಂತ್ರವು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಸಿಲಿಂಡರ್ನ ದ್ರವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಿಲಿಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವ ರೇಖೀಯ ಚಲನೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ, ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ತರಬೇತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.