ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್/ಪುಲ್‌ಡೌನ್‌ಗಾಗಿ MND-H3 ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ

MND FITNESS H Strength Series ಎನ್ನುವುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 40*80*T3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ftness ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
MND-H3 ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್/ಪುಲ್‌ಡೌನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್. ಮೇಲ್ಮುಖವಾದ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್ ಚಲನೆಯು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೋರ್ನಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಭುಜ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಳಮುಖವಾದ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಚಲನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎದೆಯ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಕೈಯ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಡ್ಯುಯಲ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಆಂದೋಲನವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ಸಾಹಿ ಅಥವಾ ಹರಿಕಾರರನ್ನು 'ಸೂಪರ್ ಸೆಟ್' ಎಂಎನ್‌ಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 40*80*ಟಿ3 ಎಂಎಂ ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
MND-H1 ಚೆಸ್ಟ್ ಪ್ರೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್‌ಗಳು (ಎದೆ), ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಭುಜಗಳು) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್‌ಗಳು (ತೋಳುಗಳು) ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎದೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಕ್ ಡೆಕ್, ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಮತ್ತು ಡಿಪ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್‌ಗಳು, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸರಪಳಿ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರತಿ ಮಾದರಿಯು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೋಡ್ ಆಗಿದೆ.
2. ಯಂತ್ರವು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ನ ದ್ರವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಿಲಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವ ರೇಖಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ, ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ತರಬೇತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ.