ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್/ಪುಲ್ಡೌನ್ಗಾಗಿ ಎಂಎನ್ಡಿ-ಎಚ್ 3 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳು

ಎಂಎನ್‌ಡಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಎಚ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 40*80*ಟಿ 3 ಎಂಎಂ ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್‌ನಂತೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿಗಿಂತ ಎಫ್‌ಟಿನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಡಿ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Mnd-H3 ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್/ಪುಲ್ಡೌನ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್. ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್ ಚಲನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಭುಜ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡು ಮೇಲಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೋರ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಕೆಳಮುಖವಾದ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಚಲನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಮೇಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಎದೆಯ ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪಿನೊಳಗಿನ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಕೈ ಸ್ಥಾನವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಡ್ಯುಯಲ್ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಆಂದೋಲನವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಉತ್ಸಾಹಿ ಅಥವಾ ಹರಿಕಾರನನ್ನು 'ಸೂಪರ್ ಸೆಟ್' ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಎಚ್ ಶಕ್ತಿ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 40*80*ಟಿ 3 ಎಂಎಂ ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್‌ನಂತೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಂಎನ್‌ಡಿ-ಎಚ್ 1 ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್‌ಗಳು (ಎದೆ), ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು (ಭುಜಗಳು) ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ (ತೋಳುಗಳು) ಅನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೇಲಿನ-ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಎದೆಯ ಪ್ರೆಸ್ ಎದೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇತರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಇಸಿ ಡೆಕ್, ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಮತ್ತು ಅದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಎದೆಯ ಪತ್ರಿಕಾ ನಿಮ್ಮ ಪೆಕ್ಟೋರಲ್‌ಗಳು, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೆರೇಟ್ ಮುಂಭಾಗದ ಮತ್ತು ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರತಿ ಮಾದರಿಯು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೋಡ್ ಆಗಿದೆ.
2. ಯಂತ್ರವು ಹೈಡ್ರಾಲಿಕ್ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ನ ದ್ರವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ರೇಖೀಯ ಚಲನೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಲನೆಯು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ, ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ತರಬೇತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.