MND-FH26 ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆ ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಕುಳಿತಿರುವ ಡಿಪ್ ಯಂತ್ರ

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಬ್ರಾಚಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಸೆರಾಟಸ್ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಆರಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ತೋಳಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಮೇಲಿನ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.