ಎಂಎನ್ಡಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಎಫ್ಹೆಚ್ ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FH17 ಎಫ್ಟಿಎಸ್ ಗ್ಲೈಡ್ ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮುಕ್ತ-ಚಲನೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ಸಮತೋಲನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಫ್ಟಿಎಸ್ ಗ್ಲೈಡ್ ತರಬೇತುದಾರ ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ಯಾವುದೇ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲೋಹ್ಯೂಮರಲ್ ಪೆರಿಯಾರ್ಥ್ರಿಟಿಸ್, ಸೈನೋವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ತೋಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
1. ಎರಡು ಕೌಂಟರ್ವೈಟ್ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 70 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಎತ್ತುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
2. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ತರಬೇತಿ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
3. ಮಲ್ಟಿಫಂಕ್ಷನಲ್ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ-ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.