MND-FH02 ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಸಲಕರಣೆ ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸೆಲೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FH ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಸೆಲೆಕ್ಷನ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50*100*3mm ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೈ ಎಂಡ್ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. MND-FH02 ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್ ಫೆಮೋರಿಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್ ಫೆಮೋರಿಸ್‌ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ರೇಖೆಯನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ, ತೊಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯು ರೇಖೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಪಟೆಲ್ಲರ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್‌ಗಳು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕ್ವಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಂತ್ರ-ನೆರವಿನ ತರಬೇತಿ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರೂಪ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಿನಿಶರ್ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್‌ಪ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡೆಡ್ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗುರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ದವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕ್ವಾಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.

1. ಕೌಂಟರ್‌ವೇಟ್ ಕೇಸ್: ದೊಡ್ಡ D-ಆಕಾರದ ಉಕ್ಕಿನ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಮ್ ಆಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೌಂಟರ್‌ವೇಟ್ ಕೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

2. ಕುಶನ್: ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಫೋಮಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸೂಪರ್ ಫೈಬರ್ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

3. ಆಸನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಆಸನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಘನತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.