ಒಳಾಂಗಣ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ಗಾಗಿ ಎಂಎನ್ಡಿ-ಎಫ್ಎಫ್ 23 ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಯಂತ್ರ

ಎಫ್‌ಎಫ್ ಸರಣಿಯ ಕುಳಿತಿರುವ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ತ್ವರಿತ, ನಿಖರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಕುಳಿತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ತೊಡೆಯ ಪ್ಯಾಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರನನ್ನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಲೀಮು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆಯ ಪ್ಯಾಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಾರನನ್ನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಲೀಮು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿತಿರುವ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ ತೆರೆದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸುಲಭ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಪಿವೋಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪಿವೋಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ದೊಡ್ಡ ಸೆಟಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ಸ್ಥಾನ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ರಾಟ್ಚೆಟಿಂಗ್ ಆಸನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳಿಗೆ ಲಿವರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕೇವಲ ಲಿಫ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರ ಅಲಾಯ್ ಎಂಡ್-ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಲಿಪ್-ನಿರೋಧಕ ರಬ್ಬರ್ ತೋಳುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಗಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಕೆದಾರರ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ; ತೊಡೆಯ ಹೋಲ್ಡ್-ಡೌನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾರಂಭ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ರೋಲರ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ 70 ಕೆಜಿ