FF16 ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಒಂದು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್-ಅಲೋನ್ ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಎರಡು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೈ/ಲೋ ಪುಲ್ಲಿ ಸ್ಟೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುಯಲ್ ಚಿನ್-ಅಪ್ ಬಾರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕನೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಯಂತ್ರವು ಬಹುಪಯೋಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಆಯತಾಕಾರದ, ಲಂಬವಾದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹು-ಹಿಡಿತದ ಚಿನ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮಧ್ಯದ ಅಡ್ಡಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರತಿ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಮೇಲಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೋಡಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲು ಪಟ್ಟಿಗಳು. ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಗೆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೇಬಲ್ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಯಂತ್ರ ಕೇಬಲ್ಗಳು ಬಹು-ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಲಂಬ ಪುಲ್ಲಿಗಳ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ರೇಖೀಯ ಅಥವಾ ಕರ್ಣೀಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.