MND-FD93 ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಜಿಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಕುಳಿತಿರುವ ಕರು

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FD ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FD93 ಕುಳಿತಿರುವ ಕರು ತರಬೇತುದಾರ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸುಧಾರಿತ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಗಿದ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ತೂಕದ-ಬೇರಿಂಗ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದಹಿಸಬಹುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೆಗ್ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಬಾಗಿದ ಪಾದಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪಾದದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಆಸನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಬೆಂಬಲ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.

3. ಆಸನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಕೇಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.