MND-FD93 ವಾಣಿಜ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಜಿಮ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಲಕರಣೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಕರು

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FD ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FD93 ಕುಳಿತಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಫ್ ಟ್ರೈನರ್ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಫ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಸುಧಾರಿತ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಗಿದ ಪಾದದ ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಮನಾದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ತೂಕ ಹೊರುವಿಕೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು.

1. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಾಗಿದ ಪಾದದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳು ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಸನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಬೆಂಬಲ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.

3. ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಸೀಟ್ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಕೇಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.