Mnd-fd93 ವಾಣಿಜ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಲೆಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಜಿಮ್ ಶಕ್ತಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಕುಳಿತ ಕರು

ಎಂಎನ್‌ಡಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಎಫ್‌ಡಿ ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FD93 ಕುಳಿತಿರುವ ಕರು ತರಬೇತುದಾರ ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಾಗಿದ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಾಲೀಮು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸ್ಥಿರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ನಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ನಾದದ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಡಬಹುದು, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಕಾಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

1. ಬಾಗಿದ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಸನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು.

3. ಆಸನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಸ್ ಕೇಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುಳಿತಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.