MND-FD29 ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ಜಿಮ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಹೈ ಪುಲ್ ಟ್ರೈನರ್

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FD ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FD29 ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಹೈ ಪುಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ತೋಳು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ವಿವೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರ ತೋಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಲನೆಯ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ, ಮುಂದೋಳಿನೊಳಗಿನ ಸ್ನಾಯು ನಾರನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಕೀಲು ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ, ಈ ಎರಡು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಕೀಲುಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ತೋಳು ಮತ್ತು ತಿರುಗುವ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ವಿಭಜಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕೈ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

2. ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಾನ್-ಸ್ಲಿಪ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರು ತೋಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಮತ್ತು ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು.