MND-FB34 ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಸಲಕರಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಜಿಮ್ ಡಬಲ್ ಪುಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಟ್ರೈನರ್

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FB ಪಿನ್ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸರಣಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FB34 ಡಬಲ್ ಪುಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಟ್ರೈನರ್ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚಲಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಲನೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಗತಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಬಲವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕೆಳಗೆ ಬಾಗುತ್ತೇವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ, ಎದೆಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಂಚ್ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ, ನಾವು ತುಂಬಾ ನೇರವಾದ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು; ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, "V ಆಕಾರ" ಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಕನಸು.

1. ಆರಂಭಿಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
2. ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
3. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕದ ಆಯ್ಕೆ.