MND-FB34 ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಾಲೀಮು ಸಲಕರಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಜಿಮ್ ಡಬಲ್ ಪುಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ ತರಬೇತುದಾರ

MND ಫಿಟ್ನೆಸ್ FB ಪಿನ್ ಲೋಡೆಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ಸೀರೀಸ್ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಜಿಮ್ ಬಳಕೆಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. MND-FB34 ಡಬಲ್ ಪುಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಟ್ರೈನರ್ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚಲಿಸುವ ತೋಳುಗಳ ಚಲನೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪ್ರಗತಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಬಲವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಬಾಗುತ್ತೇವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿದಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವು ಎದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಹಂಪ್‌ಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ದುಂಡಗಿನ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತಾಗ, ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ನೇರವಾದ ಬೆನ್ನಿರುತ್ತದೆ.
ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಾಂಡವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು; ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು; ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, "V ಆಕಾರ" ದಲ್ಲಿಯೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಕನಸು.

1. ಆರಂಭಿಕರೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಯಂತ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
2. ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
3. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ತೂಕ ಆಯ್ಕೆ.