MND-F86 ಶಕ್ತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯಂತ್ರ: ಬೈಸೆಪ್ಸ್ / ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್

ಎಫ್ ಸರಣಿಯ ಶಕ್ತಿ ಯಂತ್ರ, ಎಫ್ 86 ಒಂದು ಡ್ಯುಯಲ್ ಸ್ಟೇಷನ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಯಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಕರ್ಲ್ / ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಒಂದು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ ಉಳಿತಾಯ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ / ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಏಕ-ಆಸನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ರಾಟ್‌ಚೆಟ್‌ಗಳು. ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಕಾರರು ಲಿವರ್‌ನ ಸರಳ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಡ್-ಆನ್ ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.