ಪ್ರೋನ್ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್, ಕೋರ್ ಬಲ, ಸಮತೋಲನ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಚಲನೆಯ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಂದ್ರವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಅದರ ತೂಕದ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಗಳು, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪರಿಕರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಗದಿತ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಫಲಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲಘು ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅಥವಾ ಮಾನವರಹಿತ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.