ಎಂಎನ್‌ಡಿ-ಸಿ 95 ವಾಣಿಜ್ಯ ಜಿಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಉಚಿತ ತೂಕ ಹಿಪ್ ಅಪಹರಣಕಾರ ಯಂತ್ರ ನಿಂತಿರುವ ಅಪಹರಣ ಯಂತ್ರ

MND-C95 ನಿಂತಿರುವ ಸೊಂಟದ ಅಪಹರಣವು ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿರೋಧ ಕೊಳವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಂತಿರುವ ಸೊಂಟದ ಅಪಹರಣವು ಸೊಂಟದ ಅಪಹರಣಕಾರರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವು ಸೊಂಟದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಅಪಹರಣಕಾರನು ಗ್ಲೂಟ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಚಲನೆಯಾದ್ಯಂತ ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1 、 ಚಿತ್ರಕಲೆ ： 3 ಪದರಗಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪುಡಿ ಚಿತ್ರಕಲೆ, (ತಾಪಮಾನವು ಚಿತ್ರಕಲೆ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ 200 ತಲುಪಬಹುದು)

2 、 ದಪ್ಪನಾದ Q235 ಸ್ಟೀಲ್ ಟ್ಯೂಬ್: ಮುಖ್ಯ ಚೌಕಟ್ಟು 3 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪದ ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಇದು

ಉಪಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2 、 ಫ್ರೇಮ್: 60*120*3 ಎಂಎಂ ಸ್ಟೀಲ್ ಟ್ಯೂಬ್

3 、 ಬಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆ: ನಾವು ಟ್ಯೂಬ್ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕುಶನ್ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಆರಿಸಿ

4 ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಇಲ್ಯುಸ್ಟ್ರೇಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.