ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ರ್ಯಾಕ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಸರಳ ಮಾರ್ಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯ, ದೇಹದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ, ಸಮನ್ವಯ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರ ನಿಜವಾದ ಬಳಕೆ, ಬಹು-ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತರಬೇತಿ ರ್ಯಾಕ್ನ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ:
1. ಬಹು-ಕಾರ್ಯ: ತರಬೇತಿ ಚೌಕಟ್ಟು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಅಡ್ಡ ಬಾರ್ ತರಬೇತಿ, ಸಸ್ಪೆನ್ಷನ್ ಫಿಕ್ಸ್ಡ್, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ರೋಪ್, ರಿಂಗ್ಗಳು, ಸಮಾನಾಂತರ ಬಾರ್ಗಳು, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಡರ್, ವಾಲ್ ಬಾಲ್ ತರಬೇತಿ ಗುರಿ, ಕೋರ್ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ತರಬೇತಿ ಫ್ರೇಮ್, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ತರಬೇತಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ಥಿರ ಬಿಂದು, ಬೆಲ್ ಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ;
2. ಬಳಸಲು ಸುಲಭ: ಪರಿಕರಗಳ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ಎತ್ತರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ 1s ಗಡಿಯಾರ ಫಿಕ್ಸ್, ಗ್ರಾಹಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ;
3. ವಾತಾವರಣದ ಫ್ಯಾಷನ್, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ: ಸ್ಕ್ವಾಟ್ನ ಬೆಲೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್ಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಖಾಸಗಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಉಚಿತ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರದೇಶದ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ;
4. ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಸುಲಭವಾದ ಸ್ಥಾಪನೆ: ಸೈಟ್ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಲೇಸರ್ ಕೆತ್ತನೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲಮ್, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಕ್ಕೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. 30mm ಸ್ಥಿರ ಬೋಲ್ಟ್, ಸೂಪರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಮೆಟಲ್ ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ CF ವಿಶೇಷ ಹುಕ್, ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಆಕ್ಷನ್ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಶೀಟ್ನ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಬಾರ್ ಬೆಲ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಫ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.