ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ ರ್ಯಾಕ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ಸರಳ ವಿಧಾನ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯ, ದೇಹ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ, ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ, ಸಮನ್ವಯ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಉಪಕರಣಗಳು ತರಬೇತಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹದ ಅಸಮತೋಲಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣ ತರಬೇತಿಯ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅಸಮತೋಲಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಚಲನೆಯ ಶಕ್ತಿಗೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಲಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಕ್ತಿ ಸಂಯೋಜಿತ ತರಬೇತಿ ಕ್ರಮಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ, ಹಾರ್ಡ್ ಪುಲ್, ಪುಲ್ ಇನ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಂತಹ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ.
ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿ ಚೀನಾದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆಗಳ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ 12 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳವರೆಗೆ, ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವೆಲ್ಡಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ತುಂಬಾ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ.