ಲ್ಯಾಡರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಲೆಗಳು, ಉದ್ಯಾನವನಗಳು, ವಸತಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಲ್ಯಾಡರ್, ಸಿ-ಟೈಪ್ ಲ್ಯಾಡರ್, ಎಸ್-ಟೈಪ್ ಲ್ಯಾಡರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಲ್ಯಾಡರ್ ಸೇರಿವೆ. ಜನರು ಈ ರೀತಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ. ಸ್ವಿಚ್ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಏಣಿಯು ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಹಿಡಿತದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮೊಣಕೈ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಏಣಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸದೃ fit ವಾಗಿರಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಏಣಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಚದರ ಕೊಳವೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಘನ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು.
ಕಾರ್ಯ:
1. ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ;
2. ಮೇಲಿನ ಕಾಲುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳ ಬೇರಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
3. ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೇಂಟ್ಗಾಗಿ ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
4. ಕುಶನ್ ಮತ್ತು ಶೆಲ್ಫ್ ಬಣ್ಣಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಉಚಿತ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.