MND-C09 ಒಳಾಂಗಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ಜಿಮ್ ಬಳಸಿ ಯಂತ್ರ ಪವರ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ರ್ಯಾಕ್

MND-C09 ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್ ರ್ಯಾಕ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಜಿಮ್ ಆಗಿದೆ! ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಚಿನ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಪುಲ್ಲಿ ಹಾಲ್‌ಗಳು (ಹೆಚ್ಚಿನ/ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳನ್ನು (ನಮ್ಮ ಬೆಂಚುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ) ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಪುಲ್-ಅಪ್ ಬಾರ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಉಪಕರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, MND ಯ ಈ ಬಹು-ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಪಾಟರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ ಹೋಲ್ಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹೆವಿ ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್-ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪವರ್ ಕೇಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ-ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಓವರ್‌ಹೆಡ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳು, ಬಾರ್‌ಬೆಲ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೆಟಪ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿತ ತೂಕ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿ-ಗ್ರಿಪ್ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಮೂವ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಪವರ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತು: 3 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪದ ಫ್ಲಾಟ್ ಓವಲ್ ಟ್ಯೂಬ್, ಕಾದಂಬರಿ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ.

2. ಬಹುಮುಖತೆ: ಉಚಿತ ತೂಕ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತೂಕ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

3. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ: ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಾರ್ ಬೆಂಬಲ ಪೆಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.