ಉನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೆವಿ ಡ್ಯೂಟಿ ಪವರ್ ಟವರ್ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ತಾಲೀಮು ಆಡಳಿತದ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್/ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಬಿ ವಿಕೆಆರ್ (ಲಂಬ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚಳ) ತಾಲೀಮು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. VKR ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಾಗಿದ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ನೇರ ಕಾಲಿನಿಂದ ಮೊಣಕಾಲು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ತಾಲೀಮುಗಳು ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ನೀವು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಪುಲ್ ಅಪ್ ಬಾರ್ ಬಳಸಿ ನೇತಾಡುವ ವಿಕೆಆರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ; ಬಾರ್ನಲ್ಲಿರುವ ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋನೀಯ ಅಗಲವಾದ ಹಿಡಿತದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಹಿಡಿತ, ವಿಶಾಲ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ. ಸೇರಿಸಿದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಡಿಐಪಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್ ಬಾರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸಿಟ್-ಅಪ್ ಲೆಗ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.