ನಿಖರತೆ, ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಅಸಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಇ Z ಡ್ ಗ್ಲೈಡ್ ಸೀಟ್
ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಶ್ರೇಣಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ವಿಭಿನ್ನ ತೋಳಿನ ಉದ್ದಗಳಿಗೆ ಅನನ್ಯ, ಸ್ವಯಂ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ವಿವೆಲ್ ತೋಳುಗಳು
ಸುಗಮ ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕಾಗಿ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ಯಾಮ್ಗಳು