ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾದ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಮುಂಡದ ರಾಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
ಕೆಳಮುಖವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ ಚಲನೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪೀಡಿತ ಲೆಗ್ ಕರ್ಲ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ
ಕೋನೀಯ ಹಿಡಿತದ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಚಲನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ
ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಯಂ-ಜೋಡಣೆ ರೋಲರ್
ಚಲನೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯು ಪಾದದ ಪ್ಯಾಡ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ