ಎಂಎನ್‌ಡಿ-ಆನ್ 28 ಜಿಮ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್

ಬೆಂಬಲಗಳ ಸ್ಥಾನವು ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಡೆಲ್ಟಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ

ಇಂಟಿಗ್ರೇಟೆಡ್ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಾಗ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ