ಒನ್-ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು-ವರ್ಕ್ಆರ್ಮ್ ಸ್ಥಾನ, ಟಿಬಿಯಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಸೆಟಪ್ಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ-ಉಳಿತಾಯ ವಿನ್ಯಾಸವು ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿ.
ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಹು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು (ಬ್ಯಾಕ್ ಪ್ಯಾಡ್, ಟಿಬಿಯಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಮತ್ತು ವರ್ಕರ್ಮ್ ಸ್ಥಾನ) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಗರಿಷ್ಠ ಕ್ವಾಡ್ರೈಸ್ಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಂಡಿರಜ್ಜು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥಕ್ಕಾಗಿ 20° ಆಸನದ ಕೋನವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ.