ಮಸಾಜ್ ಗನ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಇನ್‌ಸ್ಟ್ರುಮೆಂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಪ್ರಭಾವದ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಗನ್ ಹೆಡ್" ಅನ್ನು ಓಡಿಸಲು ತಂತುಕೋಶದ ಗನ್ ಅದರ ಆಂತರಿಕ ವಿಶೇಷ ಹೈ-ಸ್ಪೀಡ್ ಮೋಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಕಂಪನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ, ತಂತುಕೋಶದ ಗನ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಅಭ್ಯಾಸ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ.
ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ತಂತುಕೋಶದ ಪದರದಿಂದ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ತಂತುಕೋಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
