MND-C83B ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತೂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ-ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತೂಕದ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಬೈಸೆಪ್ ಸುರುಳಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯ ಶಕ್ತಿ, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
1. ಈ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಡಂಬ್ಬೆಲ್ನ ತೂಕವನ್ನು 2.5 ಕೆಜಿಯಿಂದ 25 ಕೆಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ಸ್ವಿಚ್ ಒತ್ತಿ, ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಮಧ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಗುಬ್ಬಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಯ್ದ ತೂಕದಿಂದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. 2.5 ಕೆಜಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲದೆ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ತೂಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
3. ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಮತ್ತು ತೂಕವು ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ನ ಒಂದು ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು, ಎರಡೂ ತುದಿಗಳು ಒಂದೇ ತೂಕವನ್ನು ಆರಿಸುವವರೆಗೆ.